Czy Szyna CPM pomaga w leczeniu sztywności stawu kolanowego?

Sztywność stawu kolanowego to problem, który może pojawić się zarówno po urazie, jak i po operacji. Czasem występuje również u osób, które przez dłuższy czas unikały ruchu z powodu bólu. Bez względu na przyczynę, ograniczenie ruchomości w kolanie wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na sposób chodzenia, postawę ciała, a nawet codzienne czynności – jak wchodzenie po schodach czy wsiadanie do samochodu.

Nic więc dziwnego, że wiele osób szuka skutecznych sposobów na poprawę zakresu ruchu. I właśnie tu pojawia się pytanie: czy Szyna CPM pomaga w leczeniu sztywności stawu kolanowego?

Zacznijmy od podstaw: czym właściwie jest sztywność stawu?

Mówiąc prościej – staw kolanowy staje się „zablokowany”. Trudno go wyprostować, trudno zgiąć. Czasem pojawia się opór mechaniczny, a czasem po prostu ból lub uczucie ciągnięcia. Przyczyną może być:

stan zapalny,

blizny wewnętrzne (zrosty),

osłabienie mięśni,

albo długotrwałe unieruchomienie.

Sztywność nie pojawia się z dnia na dzień – rozwija się stopniowo. Jednak im dłużej trwa, tym trudniej ją odwrócić. Dlatego tak ważna jest szybka reakcja.

A teraz Szyna CPM – jak działa i dlaczego może pomóc?

Szyna CPM to urządzenie, które wykonuje ciągły, bierny ruch – czyli zginanie i prostowanie stawu bez aktywnego udziału pacjenta. To znaczy, że Ty odpoczywasz, a urządzenie pracuje. Delikatnie, bezpiecznie i w pełni kontrolowanie.

W leczeniu sztywności kluczowe są ruch i regularność. Szyna dostarcza je w idealnych proporcjach – bez bólu, stresu i ryzyka przeciążenia.

Działa, ponieważ:

• poprawia elastyczność tkanek,
• „rozciąga” staw w kontrolowany sposób,
• zmniejsza napięcie mięśni,
• stymuluje produkcję mazi stawowej,
• redukuje blizny wewnętrzne.

W jakich sytuacjach Szyna CPM może okazać się szczególnie skuteczna?

✔️ Po operacjach (np. endoprotezie kolana, rekonstrukcji więzadeł, artroskopii),

✔️ Po długim unieruchomieniu (np. w gipsie lub ortezie),

✔️ Przy zrostach wewnątrzstawowych,

✔️ Po artrolizie (chirurgicznym usunięciu zrostów),

✔️ Gdy inne formy ruchu wywołują ból.

W takich przypadkach szyna nie tylko poprawia zakres ruchu, lecz także przygotowuje kolano do dalszych etapów rehabilitacji – np. ćwiczeń aktywnych czy nauki chodu.

Ale czy Szyna CPM wystarczy?

To bardzo ważne pytanie. I odpowiedź brzmi: nie zawsze.

Szyna CPM może być doskonałym punktem wyjścia, szczególnie wtedy, gdy staw nie nadaje się jeszcze do ćwiczeń aktywnych. Działa świetnie na początku terapii lub jako uzupełnienie – ale nie powinna być jedynym elementem rehabilitacji.

Dlatego w reh24.pl łączymy terapię Szyną CPM z innymi metodami, takimi jak:

• mobilizacja stawu manualnie,
• trening funkcjonalny,
• fizykoterapia (np. laser, krioterapia),
• nowoczesne urządzenia, takie jak bieżnia antygrawitacyjna.

Wszystko po to, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna.

Jak wygląda terapia z użyciem szyny?

Zazwyczaj rekomendujemy:

• 2–3 sesje dziennie,
• po 30–60 minut każda,
• przez okres 2–4 tygodni.

Zakres zgięcia dobierany jest indywidualnie i stopniowo zwiększany – bezpiecznie, bez pośpiechu. Pacjent ma możliwość samodzielnego korzystania z urządzenia w domu, dlatego w reh24.pl oferujemy wypożyczenie szyny wraz z instruktażem i dostępem do materiałów wideo, które krok po kroku pokazują, jak jej używać.

Sztywność stawu kolanowego – Podsumowanie: czy warto?

Jeśli zmagasz się z ograniczoną ruchomością, a każda próba zgięcia kolana kończy się bólem lub blokadą – nie czekaj, aż problem się pogłębi. Sztywność stawu kolanowego to nie wyrok, ale wymaga działania.

Szyna CPM jest jednym z najbezpieczniejszych i najbardziej komfortowych sposobów, by znów poczuć, że kolano „pracuje tak, jak powinno”. A to pierwszy krok do pełnej sprawności.